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斑秃吃什么比较好
作者: 来源:互联网 时间:2010-10-18

  斑秃又叫“鬼剃头”,是一种头部毛发突然发生的局限性斑状脱落。局部皮肤正常,无自觉症状,莫名其妙如神差鬼使,因而得名。

  本病突然发生,常由他人或自己在无意中发现。开始表现为头发局限性圆形或椭圆形斑状秃发,直径2~5厘米或更大些,大小不一,数日不等,边缘清楚,局部皮肤光滑,无炎症、包块、疤痕等,毛孔清晰可见,说明毛囊没有萎缩。皮损周围毛发正常,生长牢固。如易松动脱落,提示病情在发展,皮损可增大,可相互融合成片,大小不等,形状不规则,也可逐渐扩大,很快满头成为“不毛之地”。当全头发脱尽时,称为全秃。如眉毛、胡须、睫毛、腋毛、阴毛、毳毛等都脱落者则称普秃。

  斑秃饮食原则:

  (1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  (2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  (3)宜食含碘高的食物。

  (4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。

  (5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

  (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

  斑秃食疗验方:

  (1)侧柏桑椹膏。侧柏叶50克,桑椹200克,蜂蜜50克。水煎侧柏叶20分钟后去渣,再纳入桑椹,文火煎煮半小时去渣,加蜂蜜成膏。用于血热生风证。

  (2)核桃芝麻饼。核桃仁50克,黑芝麻20克,面粉500克。将核桃仁轧碎,与黑芝麻相合,烙饼时撒于表面,烙熟即可。用于精血不足证。

  (3)桃仁芝麻粥。白米200克,桃淘仁10克,黑芝麻10克,黑大豆10克。同煮成粥。用于瘀血阻滞证。

 

  饮食中避免和忌食下列食物:

  (1)烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。

  (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。